{"version":"1.0","provider_name":"OneSmallStep","provider_url":"https:\/\/onesmallstep.cafeblog.hu","author_name":"E.","author_url":"https:\/\/onesmallstep.cafeblog.hu\/author\/eszter-csabayahoo-com\/","title":"Az \u00e9n h\u00e1jam, az \u00e9n v\u00e1ram","html":"

Felmer\u00fclt benned valaha, hogy a nemk\u00edv\u00e1natos zs\u00edrp\u00e1rn\u00e1k a javadat szolg\u00e1lj\u00e1k, m\u00e9gpedig a pszich\u00e9d v\u00e9delm\u00e9ben?<\/strong><\/p>\r\n

\"fat\"<\/p>\r\n

Van egy fitneszgurum. McMenemy Ker\u00e9nyi Gabriella pszichol\u00f3gust kevesen ismerik az \u00e9letm\u00f3dot v\u00e1ltani k\u00edv\u00e1n\u00f3k k\u00f6z\u00fcl. Pedig van egy k\u00f6nyve, jobban mondva v\u00e9konyka k\u00e9zik\u00f6nyve, ami nagyobb hat\u00e1ssal volt r\u00e1m eg\u00e9sz \u00e9letemben, mint b\u00e1rmelyik fogy\u00f3k\u00far\u00e1s mogul\u00a0motiv\u00e1ci\u00f3s sz\u00f6vege.\u00a0<\/p>\r\n

A V\u00e9gleges fogy\u00e1s fogy\u00f3k\u00fara n\u00e9lk\u00fcl<\/em> ugyanis el\u00fcltetett\u00a0bennem egy sor olyan \u00f6nismeretre ir\u00e1nyul\u00f3 k\u00e9rd\u00e9st, aminek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel egy szinttel m\u00e9lyebbre l\u00e9ptem. Elengedtem \u00f6nmagam mardos\u00e1s\u00e1t, vagy a motiv\u00e1ci\u00f3hi\u00e1ny mi\u00e9rtjeit, \u00e9s megbar\u00e1tkoztam a h\u00e1jammal.<\/p>\r\n

\u0150 seg\u00edett nekem v\u00e9deni a hat\u00e1raimat addig, am\u00edg eljutok egy olyan \u00e9retts\u00e9gi szintre, hogy a testi b\u00e1sty\u00e1im helyett a szem\u00e9lyis\u00e9gemmel tudjam \u00f3vni\u00a0\u00f6nmagam egys\u00e9g\u00e9t.<\/p>\r\n

A h\u00e1jam engedte, hogy magyar\u00e1zatnak haszn\u00e1ljam, amikor kudarcot \u00e9lek \u00e1t. \u00cdgy nem kellett a k\u00e9pess\u00e9geimben hib\u00e1t keresnem.<\/p>\r\n

A h\u00e1jam seg\u00edtett, hogy csak azt engedjem k\u00f6zel, akiben igaz\u00e1n megb\u00edzom. \u00cdgy nem s\u00e9rthetett meg idegen.<\/p>\r\n

A h\u00e1jamt\u00f3l nagynak \u00e9s hat\u00e1rozottnak \u00e9reztem magam a f\u00e9rfiak uralta vil\u00e1gban.\u00a0<\/p>\r\n

AZONBAN az \u00f6nismereti utamat j\u00e1rva, \u00e9s a gyermekv\u00e1llal\u00e1st k\u00f6vet\u0151 id\u0151szakokban nagy v\u00e1ltoz\u00e1sok t\u00f6rt\u00e9ntek... BENNEM.<\/p>\r\n

Megtapasztaltam, hogy a fizikai kitart\u00e1som nem ismer hat\u00e1rokat. \u00c1t\u00e9ltem, hogy ki tudok \u00e1llni magam\u00e9rt ellens\u00e9ges k\u00f6zegben. Tudom, hogy van bennem annyi er\u0151, hogy minden reggel rem\u00e9nyekkel telve v\u00e1gjak neki a napnak.<\/p>\r\n

Ezeknek a bels\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1soknak pedig hat\u00e1ssal kell lenni\u00fck a k\u00fcls\u0151mre is.<\/p>\r\n

Megk\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a h\u00e1jamnak, hogy vigy\u00e1zott r\u00e1m, \u00e9s megpr\u00f3b\u00e1lom elengedni. Nem az\u00e9rt, mert gy\u0171l\u00f6l\u00f6m. Az\u00e9rt, mert a lelkem eg\u00e9szs\u00e9ge szorosan \u00f6sszefon\u00f3dik a testem eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9vel. \u00c9s a h\u00e1jam felhaszn\u00e1l\u00e1sa energiak\u00e9nt ezt az eg\u00e9szs\u00e9get fogja t\u00e1pl\u00e1lni. Az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s nem csak testi, hanem lelki folyamat is.<\/p>\r\n

Velem tartasz ebben?\u00a0<\/p>\r\n

K\u00f6vesd a facebookon az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1som, \u00e9s vegy\u00e9l r\u00e9szt a kih\u00edv\u00e1sokban, m\u00e9ly\u00fclj el \u00f6nmagadban! Keresd a One Small Step blogot a facebookon<\/a>\u00a0is!<\/p>\r\n

 <\/p>","type":"rich"}